黑木耳有何功效、作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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黑木耳具有多種功效，如促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、降低血脂、補(bǔ)血養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-24 06:28
1.促進(jìn)消化：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
2.增強(qiáng)免疫力：含多糖類物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力。
3.降低血脂：可減少血液中的膽固醇含量，預(yù)防心血管疾病。
4.補(bǔ)血養(yǎng)顏：含鐵豐富，能改善缺鐵性貧血，使面色紅潤(rùn)。
5.潤(rùn)肺止咳：對(duì)肺熱咳嗽有一定的緩解作用。
總之，適量食用黑木耳對(duì)身體有益，但也需注意飲食均衡。
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回答2
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你說的癥狀主要是脾胃虛弱，消化不良引起的表現(xiàn)治療應(yīng)該健脾消食導(dǎo)滯，可以服用香砂六君子湯加減，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。
2013-08-24 18:55
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