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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王福順 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院
三級甲等
胸心外科
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慢性腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致的腰部疼痛和活動受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復和日常保養(yǎng)等。 1.物理治療：常用的有熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，能促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐、推拿等，通過刺激穴位和疏通經(jīng)絡，改善腰部癥狀。 4.運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發(fā)。 5.日常保養(yǎng)：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 慢性腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時，要注意預防，避免病情加重。
2024-12-05 05:27
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