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慢性腰肌勞損有效的治療辦法有哪些?

腰肌勞損

慢性腰肌勞損有什么好的治療方法嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王福順 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院

    三級甲等

    胸心外科

    慢性腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導致的腰部疼痛和活動受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復和日常保養(yǎng)等。 1.物理治療:常用的有熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等,能促進腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療:可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,以減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,能緩解肌肉痙攣。 3.中醫(yī)治療:包括針灸、拔罐、推拿等,通過刺激穴位和疏通經(jīng)絡,改善腰部癥狀。 4.運動康復:進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等,增強腰部肌肉力量,預防復發(fā)。 5.日常保養(yǎng):保持正確的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或久坐,選擇合適的床墊,注意腰部保暖。 慢性腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案,并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時,要注意預防,避免病情加重。

    2024-12-05 05:27
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 戴三冬

    主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院

    擅長:治療腦血管疾病、智能障礙、神經(jīng)心理障礙、記憶障礙、失語等神經(jīng) 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風后遺癥, 詳情»

  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:頭痛、神經(jīng)內(nèi)科疾病 詳情»

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