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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-09-09 12:03
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，但后天努力也能有所改善。
2.營養(yǎng)供給：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。
3.充足睡眠：每晚保證8小時以上的高質(zhì)量睡眠，有利于生長激素分泌。
4.適量運動：如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。
5.疾病預(yù)防：及時治療可能影響身高的疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。
總之，17歲想要長高，要綜合考慮多方面因素，保持良好的生活習(xí)慣，如有異常，及時就醫(yī)。
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