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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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您好，首先建議患者注意調(diào)整睡眠習(xí)慣。晚上經(jīng)常失眠多夢可以嘗試一下調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，如果之前是早睡早起那現(xiàn)在就可以嘗一下睡的稍晚一點，如果之前是晚睡那現(xiàn)在就睡得早些。其次建議患者注意飲食。在睡前不能喝可樂,咖啡，酒等，也不能吃巧克力,不要暴飲暴食,按時吃飯.平時應(yīng)吃的清淡些,不能吃辛辣的油炸不容易消化和刺激性食物,多吃水果,蔬菜和纖維性食物。
2018-10-15 11:19
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回答2
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你說的癥狀主要是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)，治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神養(yǎng)心，可以服用歸脾湯，安神補(bǔ)腦液。
2013-09-10 23:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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