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晚上沒蓋被子睡著后頭疼難受，可能是著涼感冒、神經(jīng)血管性頭痛、頸椎問題、血壓異常、睡眠質(zhì)量差等原因引起的。 1.著涼感冒：身體受寒后，病毒或細菌容易入侵，導(dǎo)致感冒，引起頭疼。可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等緩解癥狀。 2.神經(jīng)血管性頭痛：睡眠時姿勢不當或著涼可能導(dǎo)致血管收縮、神經(jīng)緊張，引發(fā)頭痛?？蛇m當按摩頭部，放松神經(jīng)。 3.頸椎問題：不良睡姿可能使頸椎受壓，影響腦部供血，造成頭疼。需注意頸部保暖，避免長時間低頭。 4.血壓異常：著涼可能引起血壓波動，導(dǎo)致頭疼。應(yīng)測量血壓，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等。 5.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境改變或受涼導(dǎo)致睡眠不佳，也會出現(xiàn)頭疼。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。 如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。