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病情不穩(wěn)定的糖尿病患者需要注意飲食管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用和情緒調(diào)節(jié)等。 1.飲食管理：控制總熱量攝入，均衡分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹血糖、餐后血糖，根據(jù)血糖波動(dòng)調(diào)整治療方案。 4.藥物使用：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，包括胰島素、二甲雙胍、格列美脲等。不能擅自增減藥量或換藥。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，病情不穩(wěn)定的糖尿病患者要從多方面綜合管理，積極配合醫(yī)生治療，以穩(wěn)定病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。