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突然腳麻且手也麻可能由多種原因引起，如姿勢(shì)不當(dāng)、貧血、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、頸椎或腰椎病、腦血管疾病等。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致血液流通不暢，引起麻木。這種情況一般改變姿勢(shì)、活動(dòng)肢體后可緩解。
2.貧血：身體缺乏足夠的紅細(xì)胞攜帶氧氣，影響神經(jīng)功能，造成麻木。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵、維生素B12等，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
3.糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制不佳，損傷神經(jīng)。要控制血糖，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。
4.頸椎或腰椎病：頸椎或腰椎間盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)，引起手腳麻木?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療等緩解，藥物如雙氯芬酸鈉。
5.腦血管疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響神經(jīng)功能。此類情況較為嚴(yán)重，需立即就醫(yī)治療。
總之，引起手腳麻木的原因較多，如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。