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肩頸突起的情況較為常見，其能否改善取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度、治療方法的選擇、患者的依從性以及康復鍛煉的效果等。 1.病因：常見病因包括長期不良姿勢導致的肌肉緊張和勞損，頸椎病變如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，以及肩部受傷或炎癥。 2.病情嚴重程度：輕度的肩頸突起可能通過調整生活習慣和適當鍛煉得以改善；嚴重的情況可能需要藥物治療、物理治療甚至手術。 3.治療方法選擇：保守治療如按摩、熱敷、針灸等，藥物治療可選用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。 4.患者依從性：患者能否嚴格遵循醫(yī)生的建議，如保持正確姿勢、按時進行康復訓練等，對治療效果影響較大。 5.康復鍛煉效果：有效的肩頸伸展運動、肩部環(huán)繞運動等能增強肌肉力量，改善肩頸突起。 總之，肩頸突起在明確原因后，通過合理的治療和積極的康復，多數(shù)情況下是可以得到改善的。但需要患者積極配合，并保持良好的生活習慣。