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腰腿疼可能由腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥、梨狀肌綜合征等引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導致腰部及腿部疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、理療等保守治療，嚴重時需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、按摩、熱敷等。 3. 腰椎管狹窄癥：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，引起腰腿疼。癥狀輕者可保守治療，嚴重者需手術(shù)。 4. 骨質(zhì)疏松癥：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)骨折和疼痛。需補充鈣劑、維生素 D 等。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)疼痛。可采用物理治療、藥物治療。 總之，腰腿疼的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。