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長途司機(jī)由于長期保持固定姿勢，易患頸椎病和坐骨神經(jīng)痛。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間駕駛，定時休息，活動頸部和腰部。駕駛時保持正確坐姿，使用合適的靠墊。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，能減輕炎癥和改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險。 頸椎病和坐骨神經(jīng)痛的治療需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意預(yù)防，避免病情加重。