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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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談景旺 副主任醫(yī)師
江蘇省蘇北人民醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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有助于改善記憶力的藥物有奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、銀杏葉提取物片等，食品有核桃、深海魚、藍莓、雞蛋、香蕉等。 1.藥物：奧拉西坦膠囊能促進磷酰膽堿和磷酰乙醇胺合成，增強大腦代謝，改善記憶力。胞磷膽堿鈉片可改善腦組織代謝，對記憶力提升有幫助。銀杏葉提取物片能改善腦部血液循環(huán)，進而輔助提高記憶力。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.食品：核桃富含不飽和脂肪酸，對大腦有益。深海魚中的 Omega-3 脂肪酸有助于大腦發(fā)育和功能維持。藍莓富含抗氧化物質(zhì)，可保護大腦細胞。雞蛋中的蛋白質(zhì)和膽堿有助于提高認知功能。香蕉富含鉀，能為大腦提供能量，對記憶力有積極作用。 總之，改善記憶力可從適當使用藥物和合理飲食入手，但需注意個體差異，必要時應前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-03 02:51
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