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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎病患者適宜的睡覺(jué)姿勢(shì)有仰臥、側(cè)臥、半側(cè)半臥等。需注意枕頭和床墊選擇。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-09-27 21:56
1.仰臥：能較好支撐頸部和身體，放松肌肉，減輕壓力。
2.側(cè)臥：常見(jiàn)姿勢(shì)，要選合適枕頭保持頸部自然彎曲。
3.半側(cè)半臥：可將頭頸部置于更支撐位置，減輕壓力。
4.枕頭選擇：避免過(guò)高或過(guò)低，保持頸部自然彎曲。
5.床墊注意：勿過(guò)軟過(guò)硬，以免影響頸部。
選擇合適睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)頸椎病患者很重要，若不適及時(shí)就醫(yī)。
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