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跑完步想倒下、蹲下時(shí)頭暈可能由多種因素引起，如體位性低血壓、貧血、低血糖、心腦血管疾病等。若癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.體位性低血壓：由體位突然改變導(dǎo)致，常見于蹲下后站起。需避免突然改變體位。
2.貧血：多因缺鐵等引起，可表現(xiàn)為頭暈、乏力。需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。
3.低血糖：與飲食不規(guī)律等有關(guān)。規(guī)律飲食，隨身備糖塊。
4.頸椎?。簤浩妊苌窠?jīng)可能引發(fā)。避免長時(shí)間低頭。
5.心腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化等。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查。
出現(xiàn)這種情況不要過于緊張，但也不能忽視。平時(shí)注意休息，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因。

你說的癥狀主要是運(yùn)動(dòng)過后導(dǎo)致腦供血不足引起頭暈表現(xiàn)，治療應(yīng)該注意休息，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，配合中藥調(diào)理。