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雞胸肉西蘭花減肥餐過(guò)量食用有何影響

大頭

雞胸肉西蘭花減肥餐過(guò)量食用有何影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    雞胸肉西蘭花減肥餐吃多了,可能影響消化、營(yíng)養(yǎng)失衡、加重代謝負(fù)擔(dān)等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.消化問(wèn)題:可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。
    2.營(yíng)養(yǎng)失衡:過(guò)度依賴單一食物,易缺乏某些必需營(yíng)養(yǎng)素。
    3.代謝負(fù)擔(dān):加重腎臟和肝臟代謝壓力。
    4.口味厭倦:長(zhǎng)期大量吃,易產(chǎn)生厭倦心理,影響減肥堅(jiān)持。
    5.可能過(guò)敏:若對(duì)其中成分過(guò)敏,過(guò)量食用會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)。
    總之,適量食用雞胸肉西蘭花減肥餐有助于減肥,過(guò)量則可能帶來(lái)不良影響。

    2013-10-01 14:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是大頭?   大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長(zhǎng)可達(dá)8~10 cm,后半年增長(zhǎng)達(dá)2~4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»

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