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鈣片是否需要常年服用取決于多種因素，如年齡、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)疾病、運動情況和體內(nèi)鈣含量等。 1. 年齡：兒童和老年人對鈣的需求較大，可能需要較長時間服用鈣片。但年輕人如果飲食均衡、運動適量，不一定需要常年服用。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食富含鈣，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能無需常年服用。若飲食中鈣攝入不足，可能需要補充。 3. 基礎(chǔ)疾?。夯加泄琴|(zhì)疏松、甲狀旁腺功能減退等疾病，可能需要長期服用。而某些疾病如腎結(jié)石，服用鈣片則需謹(jǐn)慎。 4. 運動情況：經(jīng)常運動能促進鈣吸收和利用，運動少則可能需要適當(dāng)補充鈣片。 5. 體內(nèi)鈣含量：通過檢查明確體內(nèi)鈣含量，若不缺乏，無需常年服用，過量補鈣可能有不良影響。 總之，是否常年服用鈣片應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。不要自行盲目服用，以免造成不良后果。