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肥胖癥的特征主要包括體重超標(biāo)、體脂分布異常、代謝紊亂、身體活動(dòng)受限以及心理問(wèn)題等。 1. 體重超標(biāo)：體重超過(guò)正常范圍，通常以身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)衡量，BMI 大于等于 28 即為肥胖。 2. 體脂分布異常：脂肪可能集中在腹部、臀部、大腿等部位，腹部肥胖尤其常見(jiàn)。 3. 代謝紊亂：易出現(xiàn)血糖升高、血脂異常、血壓升高等，增加患糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 身體活動(dòng)受限：行動(dòng)變得遲緩，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，容易感到疲勞。 5. 心理問(wèn)題：可能產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等心理障礙，影響生活質(zhì)量。 總之，肥胖癥不僅影響身體外觀，更對(duì)健康構(gòu)成多方面威脅。一旦發(fā)現(xiàn)有肥胖傾向，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。