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你好，請問睡不著覺怎么辦呢？

2013-10-01 17:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

你好，請問睡不著覺怎么辦呢？

回答1
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肖家峰副主任醫(yī)師

麻城市木子店中心衛(wèi)生院

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您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2013-10-01 20:12

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