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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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常誠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力差易忘事可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、疾病、心理因素、年齡增長、營養(yǎng)缺乏等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-23 06:58
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足等會影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。
2.疾?。荷窠?jīng)衰弱、腦動脈硬化等疾病可能引發(fā)。需就醫(yī)診斷，針對疾病治療。
3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響記憶。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。
4.年齡增長：隨著年齡增大，大腦功能衰退，記憶力可能變差。可通過鍛煉大腦來改善。
5.營養(yǎng)缺乏：缺乏B族維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。
改善記憶力需要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般這樣的情況考慮還是屬于腦疲勞的癥狀，及時的保養(yǎng)休息為主，結(jié)合健腦丸試試，很常用的，注意休息吧。
2013-10-05 21:53
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就醫(yī)問藥
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