睡眠淺、易累、全身酸痛是怎么回事？
總感覺(jué)累，想睡瞌睡，其實(shí)每天睡覺(jué)的時(shí)間都在十小時(shí)左右，但睡眠度淺，全身酸痛
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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不能排除腎虛引起的癥狀，需要化驗(yàn)血常規(guī)和電解質(zhì)。如果正常考慮腎虛。需要看中醫(yī)醫(yī)生辯證服用健腦補(bǔ)腎口服液或者維磷補(bǔ)汁。需要多吃蔬菜水果和多活動(dòng)鍛煉。不能吸煙喝酒。
2024-12-02 18:15
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什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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