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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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晚上十一點睡早上仍失眠，可能是心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物影響等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-10-11 10:58
1.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質(zhì)量。
2.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等，不利于入睡和保持睡眠。
3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等，可能導(dǎo)致失眠。
4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或茶、作息不規(guī)律等，易引起失眠。
5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
如果經(jīng)常失眠，建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
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就醫(yī)問藥
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