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胳膊老是發(fā)麻且手臂經(jīng)常出現(xiàn)淤青，可能是由血液循環(huán)不暢、缺乏維生素、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)受壓、外傷等因素引起的。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持一個姿勢或血管狹窄等，會影響血液流動，導(dǎo)致胳膊發(fā)麻和淤青。可通過適度活動、熱敷等改善。 2.缺乏維生素：維生素 C、維生素 K 等缺乏，會影響血管壁的韌性和凝血功能，引發(fā)淤青?？蛇m當(dāng)補充新鮮蔬果。 3.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，會有出血傾向。需要進行血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查明確診斷。 4.神經(jīng)受壓：頸椎病等可能壓迫神經(jīng)，引起胳膊麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療等。 5.外傷：磕碰等外傷導(dǎo)致皮下毛細血管破裂，出現(xiàn)淤青，伴有麻木可能是損傷神經(jīng)。一般可自行恢復(fù)。 如果胳膊發(fā)麻和手臂淤青的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。