維生素 E 和魚肝油能同時(shí)服用嗎?服用量多少為宜?
維生素E和魚肝油同時(shí)服用會(huì)產(chǎn)生不良影響嗎?每次服用多少才好?
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回答1
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趙晨濱 主治醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)研究中心
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維生素 E 和魚肝油能否同時(shí)服用以及合適的服用量,取決于多種因素,如個(gè)體健康狀況、年齡、正在服用的其他藥物、維生素 E 和魚肝油的劑型與含量等。 1. 個(gè)體健康狀況:若本身健康,無特殊疾病,適量服用一般無不良影響。但有慢性疾病如高血壓、糖尿病等,可能影響吸收和代謝。 2. 年齡差異:兒童、成年人、老年人對(duì)兩者的需求和耐受不同。兒童用量較少,成年人根據(jù)具體情況,老年人可能因代謝功能下降需調(diào)整。 3. 藥物相互作用:若正在服用其他藥物,如抗凝藥、降脂藥等,可能影響維生素 E 和魚肝油的效果或增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。 4. 劑型與含量:不同劑型和含量的維生素 E 和魚肝油,服用量也有差別。例如,高濃度的產(chǎn)品服用量應(yīng)相應(yīng)減少。 5. 營養(yǎng)均衡:日常飲食中已攝入一定量的相關(guān)營養(yǎng)成分,需綜合考慮,避免過量補(bǔ)充。 總之,維生素 E 和魚肝油能否同時(shí)服用及服用量,需綜合多方面因素評(píng)估。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效補(bǔ)充營養(yǎng)。
2024-12-04 21:22
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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