經(jīng)常手指和小腿抽筋且疼痛，原因與治療方法？
經(jīng)常性手指和小腿抽筋，發(fā)作時很疼，按摩則更痛，是因為什么呢，怎樣治療或減輕癥狀？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
姚志劍 主任醫(yī)師
南京腦科醫(yī)院
三級甲等
精神四科（心境障礙科）
-
手指和小腿經(jīng)常抽筋且疼痛，可能是由缺鈣、局部神經(jīng)血管受壓、疲勞、著涼、疾病等因素引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 2.局部神經(jīng)血管受壓：長時間保持一個姿勢或局部腫物壓迫，可能導(dǎo)致神經(jīng)血管受壓，引起抽筋。需改變不良姿勢，必要時就醫(yī)排查腫物。 3.疲勞：過度運(yùn)動或勞累，肌肉代謝產(chǎn)物堆積，易引發(fā)抽筋。注意休息，適當(dāng)拉伸可緩解。 4.著涼：低溫使肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋。注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。 5.疾病：如腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化等疾病，可能壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)抽筋。需要針對原發(fā)病治療。 總之，手指和小腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或疼痛嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。平時注意保暖、適度運(yùn)動、均衡飲食。
2024-12-05 07:32
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
