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睡覺時(shí)吹空調(diào)醒后脖子僵硬無法活動(dòng)咋處理

2024-12-04 09:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

睡覺時(shí)吹空調(diào)，醒后脖子僵硬無法活動(dòng)怎么辦？

回答1
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曹秀峰主任醫(yī)師

南京精神科醫(yī)院

三級(jí)甲等

強(qiáng)迫癥

睡覺時(shí)吹空調(diào)醒后脖子僵硬無法活動(dòng)，可能是肌肉痙攣、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、落枕、頸部筋膜炎、受寒等原因引起?？赏ㄟ^熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等方法緩解。 1.肌肉痙攣：空調(diào)冷風(fēng)刺激頸部肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張痙攣?？赏ㄟ^熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痙攣。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：睡姿不當(dāng)加上空調(diào)冷風(fēng)，使頸椎小關(guān)節(jié)位置異常。需專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 3.落枕：頸部肌肉在睡眠中受到損傷?？蛇M(jìn)行輕柔的頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 4.頸部筋膜炎：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)和冷風(fēng)刺激引發(fā)炎癥?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.受寒：頸部受寒血管收縮，肌肉缺血。注意頸部保暖，佩戴圍巾。出現(xiàn)睡覺時(shí)吹空調(diào)醒后脖子僵硬無法活動(dòng)的情況，不必過于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-04 18:04

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什么是空調(diào)病? 　　隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。查看全文»

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