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腿部和臀部用力就疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)病變、坐骨神經(jīng)痛等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間過度運動或勞累，導(dǎo)致腿部和臀部肌肉受損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起腿部和臀部放射性疼痛。可采取牽引、理療，藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括針灸、推拿，藥物如維生素 B12、布洛芬等。 4. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，活動時疼痛加重。需根據(jù)病情選擇藥物治療或手術(shù)治療，藥物有仙靈骨葆膠囊、塞來昔布等。 5. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或坐骨神經(jīng)炎導(dǎo)致。治療方法有物理治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如腺苷鈷胺等。 出現(xiàn)腿部和臀部用力就疼的情況，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。