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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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失眠通常由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素引起。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-10-24 12:26
1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題容易導(dǎo)致失眠。
2.生理因素：如生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長等。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良環(huán)境會(huì)影響睡眠。
4.生活習(xí)慣因素：睡前喝咖啡或茶、熬夜、過度使用電子設(shè)備等。
5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能引發(fā)失眠。
了解失眠的誘因有助于采取針對(duì)性措施改善睡眠。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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