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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病因素、藥物副作用等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-09 09:29
1.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，導(dǎo)致精神緊張，容易失眠?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解。
2.不良習(xí)慣：睡前長時(shí)間使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶等，影響睡眠。應(yīng)改掉這些習(xí)慣。
3.環(huán)境影響：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素會(huì)造成失眠。改善睡眠環(huán)境有助于解決。
4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病可能引發(fā)失眠，需治療原發(fā)疾病。
5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠，必要時(shí)調(diào)整用藥。
總之，找到失眠的原因并采取相應(yīng)措施很重要。若失眠嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳地發(fā) 主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
急救中心
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失眠是心脾失養(yǎng)導(dǎo)致的癥狀，可以口服滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加安神定志丸治療一下。
2013-10-28 10:29
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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