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膝蓋骨膜損傷破裂且疼痛，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，患者自身的康復(fù)鍛煉和日常護(hù)理也非常重要。 1.休息制動(dòng)：避免受傷膝蓋過度活動(dòng)，必要時(shí)使用支具固定，以減輕骨膜的壓力和損傷。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)骨膜。 5.康復(fù)鍛煉：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 6.日常護(hù)理：注意膝蓋保暖，避免受寒；保持良好的姿勢(shì)，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，膝蓋骨膜損傷破裂需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。