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斷指再接后怎樣鍛煉有助于活動(dòng)?

斷了手指,接上了,可以如何鍛煉,對(duì)活動(dòng)有幫助?

  • 回答1

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    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    斷指再接后,可通過屈伸練習(xí)、力量訓(xùn)練、感覺恢復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練等來促進(jìn)恢復(fù)。 1.屈伸練習(xí):緩慢進(jìn)行手指的屈伸動(dòng)作,每次盡量達(dá)到最大幅度,重復(fù)多次。 2.力量訓(xùn)練:使用握力球等工具增強(qiáng)手指力量。 3.感覺恢復(fù)訓(xùn)練:用不同質(zhì)地的物品輕觸手指,增強(qiáng)感覺敏感度。 4.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈等動(dòng)作。 5.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練:如拿捏小物件,提高手指的靈活性。 斷指再接后的康復(fù)鍛煉需要耐心和堅(jiān)持,逐步恢復(fù)手指功能。但要注意避免過度勞累和受傷,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2024-09-19 13:19
  • 回答2

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    姬生現(xiàn) 副主任醫(yī)師

    荊門耳鼻喉醫(yī)院

    其他

    頸椎病???/p>

    一個(gè)月、三個(gè)月都可以做正常的康復(fù)鍛煉。

    2024-09-19 23:08
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