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提重物后手指內(nèi)側(cè)出現(xiàn)青筋和手麻，可能是局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、肌肉疲勞、頸椎問(wèn)題或腱鞘炎等原因引起。治療方法包括休息、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 局部血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間提重物會(huì)影響手指的血液供應(yīng)。應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 2. 神經(jīng)受壓：重物壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。可通過(guò)按摩、放松手指周圍肌肉來(lái)緩解。 3. 肌肉疲勞：過(guò)度用力使肌肉疲勞。適當(dāng)休息，避免再次勞累。 4. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能影響上肢神經(jīng)。需注意頸部姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行頸椎牽引等治療。 5. 腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損誘發(fā)?？赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，或口服布洛芬等藥物。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。