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氣虛平時(shí)怎么食補(bǔ)

2013-11-03 08:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問(wèn)題：

氣虛平時(shí)怎么食補(bǔ)

回答1
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三級(jí)甲等

中醫(yī)科

氣虛的人可以選用健脾益氣的食物，像山藥、大棗、香菇、蓮子、白扁豆、黃豆、豆腐、雞肉、雞蛋、牛肉等都可以補(bǔ)氣。盡量少吃生蘿卜等耗氣的食物。也不要多吃生冷苦寒、辛辣燥熱的食物。具體食療方法可以吃山藥粥，用山藥、粳米煮粥吃，具有補(bǔ)中益氣功效，適合氣虛體質(zhì)者食用。平時(shí)還可以吃童子雞和生黃芪熬湯，具有益氣補(bǔ)虛功效，適合氣虛體質(zhì)容易出汗的人食用。
2018-12-20 12:26

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回答2
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林潔港主治醫(yī)師

滁州口腔醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你說(shuō)的癥狀治療應(yīng)補(bǔ)氣，可以服用中藥調(diào)理看看四君子湯加味治療平時(shí)可以服用菠菜，大棗，豬肝等，
2013-11-03 09:13

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽(yáng)虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無(wú)力?！碧搶?shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見(jiàn)精神萎靡。面色蒼白，身倦無(wú)力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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