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落枕的成因與治療方法是什么？

落枕是什么原因造成，該如何治療？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王梅 主任醫(yī)師

    ?？谑袐D幼保健院

    一級(jí)

    小兒內(nèi)科

    落枕通常是由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部受寒、頸部肌肉勞損、頸椎病變、枕頭不合適等因素導(dǎo)致。治療方法包括熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等。 1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺時(shí)頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等組織受到牽拉損傷。 2.頸部受寒：寒冷刺激使頸部肌肉血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)肌肉痙攣。 3.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或頸部過度勞累，肌肉緊張，容易在睡眠時(shí)誘發(fā)落枕。 4.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，使頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)落枕。 5.枕頭不合適：過高或過低的枕頭，不能維持頸椎的正常生理曲度，增加落枕風(fēng)險(xiǎn)。 總之，落枕雖然不是嚴(yán)重疾病，但會(huì)給生活帶來不便。如果落枕癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-09-19 22:30
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宋軍

宋軍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：融合中西醫(yī)學(xué)精髓，專注于神經(jīng)系統(tǒng)和精神類疾病的綜合治療。對(duì)各類腦血管疾病、帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮、腦萎縮、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病及神經(jīng)損傷等復(fù)雜病癥的診斷和康復(fù)擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在精神系統(tǒng)領(lǐng)域，對(duì)于抑郁、焦慮、睡眠障礙、軀體化障礙、癮癥、抽動(dòng)癥、自閉癥、多動(dòng)癥、恐懼癥、雙相情感障礙及精神發(fā)育遲滯等擁有豐富的康復(fù)治療經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體化的“辨證分型和施治”的原則，通過“調(diào)氣活血養(yǎng)心寧神診治術(shù)”的治則和治法，探究和實(shí)踐“中醫(yī)情志病”的醫(yī)理，獨(dú)立開展以“情志病學(xué)”為特色的專病臨床醫(yī)療和康復(fù)服務(wù)。

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何棟源

何棟源 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、腦震蕩后遺癥、腦萎縮、特發(fā)性震顫、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、多系統(tǒng)萎縮、小腦共濟(jì)失調(diào)、神經(jīng)損傷、腦癱、精神發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷與多動(dòng)障礙、阿爾茲海默癥、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、重癥肌無力、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉萎縮、周圍神經(jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎、腦白質(zhì)病變、神經(jīng)痛、面癱、梅杰綜合征、各種頭痛、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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宋慰春

宋慰春 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論，開展養(yǎng)生保健，治未病及身心疾病的防治；擅長(zhǎng)運(yùn)用心理咨詢及現(xiàn)代心理治療、心理測(cè)驗(yàn)的方法開展（兒童、青少年及成人）心理成長(zhǎng)咨詢、情感婚戀指導(dǎo)、社會(huì)人際關(guān)系適應(yīng)指導(dǎo)、職業(yè)生涯分析、職場(chǎng)心理減壓，企業(yè)EAP系列項(xiàng)目、亞健康問題咨詢、神經(jīng)癥治療、重大心理危機(jī)干預(yù)、性心理咨詢等。同時(shí)，擅長(zhǎng)認(rèn)知行為治療、心理分析治療、沙盤分析治療、家庭治療、催眠治療等。

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