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鮑魚有何功效、作用及營(yíng)養(yǎng)?

鮑魚有何功效、作用及營(yíng)養(yǎng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    鮑魚具有豐富的營(yíng)養(yǎng),其功效和作用包括增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)血壓、滋陰清熱、明目潤(rùn)燥等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.增強(qiáng)免疫力:鮑魚富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),有助于提高身體的抵抗力。
    2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):含有維生素、氨基酸等,能滿足身體多種營(yíng)養(yǎng)需求。
    3.調(diào)節(jié)血壓:其所含的牛磺酸等成分,對(duì)維持血壓穩(wěn)定有一定幫助。
    4.滋陰清熱:可改善陰虛內(nèi)熱的癥狀。
    5.明目潤(rùn)燥:對(duì)眼睛和皮膚有滋養(yǎng)作用。
    適量食用鮑魚對(duì)身體有益,但要注意食用的量和個(gè)人體質(zhì)。

    2013-11-08 17:28
就醫(yī)問(wèn)藥

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