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足后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外傷等。 1.足底筋膜炎：這是引起足跟痛的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期站立、行走或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致足底筋膜損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進(jìn)行物理治療，如沖擊波治療。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織可引發(fā)疼痛。治療上，除了休息，可外用扶他林軟膏，口服抗骨質(zhì)增生丸。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度使用跟腱易引發(fā)炎癥。治療包括減少活動(dòng)、冰敷、佩戴支具，藥物方面可選擇塞來(lái)昔布等。 4.跟骨滑囊炎：滑囊發(fā)炎導(dǎo)致疼痛。治療通常為休息、避免壓迫，口服美洛昔康，局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.外傷：如足跟部的扭傷、撞傷等。輕度外傷可通過(guò)休息、冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理，可能用到活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。 足后跟疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。