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怎樣有效提升寶寶的記憶力？

如何提高寶寶記憶力？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    賴玉書 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

    三級甲等

    普外科

    提升寶寶記憶力可從營養(yǎng)補充、充足睡眠、適度運動、培養(yǎng)興趣、親子互動等方面著手。 1. 營養(yǎng)補充：為寶寶提供富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，保證大腦發(fā)育所需營養(yǎng)。 2. 充足睡眠：寶寶每天要有足夠且規(guī)律的睡眠時間，良好的睡眠有助于大腦休整和記憶鞏固。 3. 適度運動：如簡單的戶外活動，能促進血液循環(huán)，增強大腦的供氧量，提升記憶力。 4. 培養(yǎng)興趣：根據(jù)寶寶的喜好，選擇適合的活動或?qū)W習(xí)內(nèi)容，激發(fā)主動記憶的積極性。 5. 親子互動：多與寶寶交流、講故事、做游戲，增強親子關(guān)系的同時促進寶寶的思維和記憶發(fā)展。 總之，提升寶寶的記憶力需要家長從多方面關(guān)注和引導(dǎo)，為寶寶創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，幫助寶寶更好地發(fā)展記憶力。

    2024-11-28 18:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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  • 王曉平

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長：各類神經(jīng)退行性疾病的診斷及治療，尤其對肝豆?fàn)詈俗冃?，在臨床實 詳情»

  • 周伯榮

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長：腦卒中的早期預(yù)防治療、診治記憶障礙相關(guān)疾病和疑難雜癥。在臨床 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

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欣坦

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宋軍

宋軍 / 主任醫(yī)師

擅長：融合中西醫(yī)學(xué)精髓，專注于神經(jīng)系統(tǒng)和精神類疾病的綜合治療。對各類腦血管疾病、帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮、腦萎縮、運動神經(jīng)元病及神經(jīng)損傷等復(fù)雜病癥的診斷和康復(fù)擁有豐富的臨床經(jīng)驗。在精神系統(tǒng)領(lǐng)域，對于抑郁、焦慮、睡眠障礙、軀體化障礙、癮癥、抽動癥、自閉癥、多動癥、恐懼癥、雙相情感障礙及精神發(fā)育遲滯等擁有豐富的康復(fù)治療經(jīng)驗。中醫(yī)根據(jù)個體化的“辨證分型和施治”的原則，通過“調(diào)氣活血養(yǎng)心寧神診治術(shù)”的治則和治法，探究和實踐“中醫(yī)情志病”的醫(yī)理，獨立開展以“情志病學(xué)”為特色的專病臨床醫(yī)療和康復(fù)服務(wù)。

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何棟源

何棟源 / 主任醫(yī)師

擅長：帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、腦震蕩后遺癥、腦萎縮、特發(fā)性震顫、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、多系統(tǒng)萎縮、小腦共濟失調(diào)、神經(jīng)損傷、腦癱、精神發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷與多動障礙、阿爾茲海默癥、運動神經(jīng)元病、重癥肌無力、肌營養(yǎng)不良、肌肉萎縮、周圍神經(jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎、腦白質(zhì)病變、神經(jīng)痛、面癱、梅杰綜合征、各種頭痛、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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宋慰春

宋慰春 / 主任醫(yī)師

擅長：運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論，開展養(yǎng)生保健，治未病及身心疾病的防治；擅長運用心理咨詢及現(xiàn)代心理治療、心理測驗的方法開展（兒童、青少年及成人）心理成長咨詢、情感婚戀指導(dǎo)、社會人際關(guān)系適應(yīng)指導(dǎo)、職業(yè)生涯分析、職場心理減壓，企業(yè)EAP系列項目、亞健康問題咨詢、神經(jīng)癥治療、重大心理危機干預(yù)、性心理咨詢等。同時，擅長認知行為治療、心理分析治療、沙盤分析治療、家庭治療、催眠治療等。

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