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女生痛經(jīng)怎樣緩解及平時要注意什么

2013-11-12 20:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女生痛經(jīng)怎樣緩解及平時要注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

江志揚副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

婦科

女生痛經(jīng)緩解方法多樣，平時要注意多方面，如飲食、清潔、保暖、運動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食：少吃生冷、辛辣食物，多喝熱水、紅糖水。
2.保暖：腹部保暖，避免受涼，可使用熱水袋。
3.清潔：經(jīng)期每天用溫水清洗外陰，采用淋浴。
4.休息：保證充足睡眠，減少勞累。
5.運動：避免劇烈運動，可適當(dāng)散步。
6.用藥：疼痛嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊。
總之，通過多方面注意和適當(dāng)治療，可有效緩解痛經(jīng)。
2013-11-12 20:39

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