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孕婦晚上睡覺(jué)一直出汗，可能是由新陳代謝旺盛、環(huán)境溫度不適、激素變化、缺鈣、身體虛弱等因素引起。 1.新陳代謝旺盛：孕期孕婦的基礎(chǔ)代謝率增高，產(chǎn)熱增加，容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需特殊處理。 2.環(huán)境溫度不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或蓋的被子過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致孕婦出汗增多。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度，選擇合適厚度的被子。 3.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是孕激素水平升高，可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致出汗。 4.缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果攝入不足，可能導(dǎo)致血鈣降低，引起出汗?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5.身體虛弱：若孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不足或過(guò)度勞累，身體較為虛弱，也可能多汗。要注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，孕婦晚上睡覺(jué)出汗的原因多樣。如果出汗情況嚴(yán)重或伴有其他不適，如心慌、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。