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尿酸高在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)?

尿酸高在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王少華 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    尿酸高患者飲食需注意多方面,如食物選擇、烹飪方式、飲品等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.限制高嘌呤食物:避免海鮮(如蝦、蟹)、動(dòng)物內(nèi)臟(如肝、腎)、濃肉湯等。
    2.控制肉類攝入:少吃牛羊肉,適量吃雞鴨魚肉。
    3.減少油脂攝入:少吃肥肉、油炸食品。
    4.避免高糖飲料:限制碳酸飲料、果汁飲料等。
    5.多吃蔬果:增加蔬菜(如白菜、黃瓜)和水果(如蘋果、梨)的攝入。
    6.注意烹飪方式:少用煎、炸,多用煮、蒸。
    合理飲食對(duì)控制尿酸水平很重要,有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

    2013-11-14 15:02
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