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長期嚴(yán)重失眠怎么辦?

2013-11-14 17:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

長期嚴(yán)重失眠怎么辦?

回答1
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肖家峰副主任醫(yī)師

麻城市木子店中心衛(wèi)生院

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你好，失眠多跟長期過度用腦，起居無規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)指導(dǎo)意見：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液養(yǎng)血安神丸或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療，入睡困難建議口服地西洋片,建議要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
2013-11-14 19:27

就醫(yī)問藥

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