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勞累久坐致脊椎疼痛該如何治療?

怎么治療由于勞累、久坐導(dǎo)致的脊椎疼痛的現(xiàn)象?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    勞累、久坐導(dǎo)致的脊椎疼痛,多因肌肉勞損、脊椎關(guān)節(jié)退變、椎間盤受壓等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.休息:避免長時間勞累和久坐,定時起身活動,保證充足睡眠,讓脊椎得到充分放松。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥,減輕疼痛和炎癥。 4.運動康復(fù):進(jìn)行脊椎伸展運動、核心肌群訓(xùn)練等,增強脊椎穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)治療:包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 脊椎疼痛不可忽視,通過綜合治療多可緩解。但如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-09-19 14:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    左勇

    連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū)

    三級

    耳鼻咽喉科

    建議去骨科檢查有無脊柱炎的可能,現(xiàn)在可服用布洛芬緩解疼痛。若是脊柱炎可中醫(yī)針灸、理療方法治療。

    2024-09-20 01:10
就醫(yī)問藥

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什么是急性脊髓炎?   急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»

呼吸困難 發(fā)熱
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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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  • 李如奎

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