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14歲女孩吸收不好身高163 但36斤怎么辦

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  • 回答1

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    你好!這個(gè)體重太不合格了,要注意營(yíng)養(yǎng)的注入,多吃飯,不要挑食。孩子還在成長(zhǎng)期,營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。平時(shí)可以將腳跟抬上樓梯,承受腿部的重量,消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。當(dāng)椅子一起用力蓋住兩小腿時(shí),這樣可以鍛煉小腿線(xiàn)條。走得快一點(diǎn),這樣你腿上所有的肌肉都能得到鍛煉

    2018-08-22 15:25
  • 回答2

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    你好、瘦人多火,長(zhǎng)期腹瀉、大便不成形屬脾虛,綜合分析考慮肝火旺,長(zhǎng)期肝火旺,灼傷津液,故致消瘦,肝屬木,脾屬土,木克土,故肝病易犯脾,導(dǎo)致脾虛,脾虛生濕,則腹瀉、大便不成形,

    2013-11-17 20:56
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