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哪些蔬菜和水果含鉀量高？

2013-11-19 11:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些蔬菜和水果含鉀量高？

回答1
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季兵主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

含鉀高的蔬菜和水果有菠菜、香菜、番茄、土豆、香蕉、櫻桃等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蔬菜：菠菜富含鉀，能維持細(xì)胞正常代謝；香菜鉀含量較高，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡；番茄含鉀，對心血管健康有益；土豆是鉀的良好來源，可提供能量。
2.水果：香蕉含豐富鉀，能預(yù)防肌肉痙攣；櫻桃鉀含量不錯，有益心臟健康。
日常飲食注意多樣化，攝入含鉀豐富的蔬果，有助于維持身體健康。
2019-12-01 19:17

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，這個情況考慮大多數(shù)的食物和蔬菜水果里面都是含有一定的鉀元素的，橘子、香蕉含鉀確實不少，可適當(dāng)多吃些
2013-11-19 11:45

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什么是高鉀血癥? 　　高鉀血癥是指血鉀濃度超過5.5 mmol/L的病理生理狀態(tài)。臨床上可見于鉀輸入過多、鉀排泄障礙、鉀自細(xì)胞內(nèi)外移等。此時體內(nèi)鉀總量可增多(鉀過多)、正?；蛉狈?。因高鉀血癥常常沒有或很少有癥狀，多驟然致心臟停搏，主要表現(xiàn)為鉀離子對心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌無力或癱瘓。早期心電圖可出現(xiàn)T波高尖。應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)、及早防治。查看全文»

疾病癥狀：心律不齊心動過緩

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