十歲起突然運(yùn)動(dòng)手腳抽筋，準(zhǔn)備充分則不會(huì)，為何？怎治？
我從十歲開(kāi)始就出現(xiàn)突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致手腳抽筋不聽(tīng)使喚的癥狀，但慢慢運(yùn)動(dòng)或充分準(zhǔn)備后運(yùn)動(dòng)都不會(huì)出現(xiàn)這種情況，這是為什么？應(yīng)該怎么治療？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳斌 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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十歲開(kāi)始突然運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)手腳抽筋不聽(tīng)使喚，充分準(zhǔn)備后運(yùn)動(dòng)正常，可能是缺鈣、肌肉疲勞、神經(jīng)功能異常、血液循環(huán)不良、缺乏鍛煉等原因所致。 1.缺鈣：兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起抽筋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.肌肉疲勞：運(yùn)動(dòng)前未熱身，肌肉突然劇烈收縮，易疲勞抽筋。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸放松。 3.神經(jīng)功能異常：支配肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，如神經(jīng)炎，會(huì)影響肌肉正常功能。需就醫(yī)明確診斷，可能使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 4.血液循環(huán)不良：血管狹窄或堵塞，影響肢體血液供應(yīng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)易抽筋。改善生活習(xí)慣，如戒煙，必要時(shí)就醫(yī)治療。 5.缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，肌肉適應(yīng)性差。逐步增加運(yùn)動(dòng)量，提高肌肉耐力。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施，并注意日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和飲食營(yíng)養(yǎng)。
2024-11-28 19:29
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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