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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長期失眠患者可選擇綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科，也可前往精神專科醫(yī)院。常見原因包括心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習慣和藥物因素等。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，易導致大腦興奮與抑制失調(diào)，引起失眠。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等不良環(huán)境會干擾睡眠。 3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響睡眠質(zhì)量。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等，會打亂生物鐘。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥等。 長期失眠對身心健康影響較大，患者應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境。
2024-12-01 17:07
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就醫(yī)問藥
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