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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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血壓高和血糖高會增加心腦血管疾病風(fēng)險。飲食調(diào)理很重要，一些蔬菜有助于控制血壓和血糖。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-26 11:55
1.芹菜：富含膳食纖維和鉀元素，能促進鈉排出，輔助降壓。
2.苦瓜：含有苦瓜皂苷，類似胰島素作用，有助于調(diào)節(jié)血糖。
3.洋蔥：能降低血液黏稠度，對降壓降糖有益。
4.西蘭花：營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，有利于血糖控制。
5.菠菜：富含類黃酮等物質(zhì)，對心血管健康有益，輔助降壓。
6.黃瓜：水分多，熱量低，糖分少，適合高血糖患者。
飲食控制只是輔助手段，患者還需定期監(jiān)測血壓血糖，遵醫(yī)囑治療。如病情控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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