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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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手和腿經常抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、神經受壓、血管疾病等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-11-26 17:52
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣易導致抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.著涼：低溫會使肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。注意保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境。
3.疲勞：過度運動或長時間保持一個姿勢，肌肉疲勞可致抽筋。適當休息，按摩放松肌肉。
4.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能引起抽筋。需治療原發(fā)疾病，必要時手術。
5.血管疾病：動脈硬化等血管疾病影響血液循環(huán)，導致抽筋。需改善循環(huán)，如使用阿司匹林等藥物。
如果手和腿經常抽筋，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應治療措施。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
