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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力不好可能與壓力、年齡、睡眠、營養(yǎng)、疾病等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-11-27 22:52
1.壓力：長期精神壓力過大，會影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降。
2.年齡：隨著年齡增長，大腦機(jī)能逐漸衰退，記憶力可能變差。
3.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，大腦無法充分休息，影響記憶能力。
4.營養(yǎng)：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、鋅等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力不佳。
5.疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、腦動脈硬化等也會造成記憶力減退。
如果記憶力不好的情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因。
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就醫(yī)問藥
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