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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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Vitamin E 和維生素 E 是同一物質，只是不同的稱呼。維生素 E 是一種脂溶性維生素，對人體有多種重要作用，如抗氧化、保護心血管、增強免疫力等。它在很多食物中存在，也可通過補充劑獲取。 1. 抗氧化作用：能有效清除自由基，減少細胞氧化損傷，保護細胞結構和功能。 2. 心血管保護：有助于降低血液中的膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。 3. 生殖系統(tǒng)：對生殖系統(tǒng)的正常功能有一定維護作用，尤其對女性的生育能力有積極影響。 4. 皮膚健康：改善皮膚的血液循環(huán)，使皮膚保持彈性，減少皺紋的產生。 5. 免疫調節(jié)：增強機體的免疫力，提高抵抗力，預防疾病。 總之，維生素 E 對人體健康十分重要，但補充時應注意適量，最好在醫(yī)生的指導下進行。過多或過少攝入都可能對健康產生不利影響。
2024-12-01 16:25
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