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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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良好的睡姿對健康至關重要，包括側臥、仰臥、俯臥等，以及它們對身體的影響。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-21 19:18
1.側臥：向右側臥，雙腿微曲，可減輕心臟壓力，利于血液循環(huán)。
2.仰臥：能放松背部肌肉，但可能導致舌根后墜，引起呼吸不暢。
3.俯臥：壓迫心肺，影響呼吸和血液循環(huán)，增加心臟負荷。
4.半側臥：在側臥基礎上稍調整，可緩解脊椎壓力。
5.胎兒式：類似胎兒在子宮內的姿勢，給人安全感，但可能影響脊椎。
選擇適合自己的睡姿，以保證睡眠質量和身體健康。
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回答2
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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從生理學觀點看，右側臥是比較科學的。右側臥時，右肺空氣吸入量占全肺的59%，右肺循環(huán)血量占全肺的68%(由于重力作用，下肺的肺血流量肯定多)。
2013-11-29 22:23
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