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哪些食物富含維生素D?

哪些食物富含維生素D?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    富含維生素D的食物有魚(yú)類、蛋類、乳制品、蘑菇、魚(yú)肝油等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.魚(yú)類:如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)等,是維生素D的良好來(lái)源。
    2.蛋類:蛋黃中含有一定量的維生素D。
    3.乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等通常富含維生素D。
    4.蘑菇:經(jīng)過(guò)光照的蘑菇能產(chǎn)生維生素D。
    5.魚(yú)肝油:富含大量的維生素D。
    通過(guò)合理食用這些食物,有助于補(bǔ)充維生素D,但必要時(shí)還需遵醫(yī)囑補(bǔ)充制劑。

    2018-07-25 21:00
  • 回答2

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    陳泉慶 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    男科

    這個(gè)年齡正是扁桃體的增生期,所以只要不發(fā)炎,不影響呼吸就無(wú)需治療,到八九歲扁桃體就會(huì)自行消退了,但是如果經(jīng)常發(fā)炎,建議吃匹多莫德等藥物增強(qiáng)免疫,不要輕易割掉扁桃體。

    2013-12-01 12:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是扁桃體炎?   扁桃體炎是扁桃體感染性疾病。常由鏈球菌感染引起,病毒感染者少見(jiàn)。常在季節(jié)交替、氣候變化時(shí)發(fā)病。是兒科常見(jiàn)的咽部疾病,多伴有程度不等與范圍不一的急性喉炎。急性扁桃體發(fā)炎反復(fù)發(fā)作或治療不當(dāng)可演變成慢性炎癥。 查看全文»

頭痛 扁桃體腫大
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  • 葉京英

    主任醫(yī)師 教授

    北京同仁醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)咽喉及氣、食管疾病,擅長(zhǎng)喉顯微外科手術(shù)、喉部良性腫瘤、嗓 詳情»

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    主任醫(yī)師

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